Spillemyndigheden
ROFUS
StopSpilletSpil ansvarligt – ressourcer og hjælp
Online spil skal være underholdning – ikke et problem. Her finder du ressourcer, værktøjer og hjælp til at spille med omtanke og søge støtte, hvis du har brug for det.
Officielle ressourcer i Danmark
Ansvarlige spilværktøjer
Alle licenserede casinoer i Danmark er forpligtet til at tilbyde disse værktøjer.
Indsatsgrænser
Alle licenserede casinoer tilbyder mulighed for at sætte grænser for daglige, ugentlige og månedlige indskud. Sæt din grænse inden du starter.
Tabsgrænser
Du kan sætte en maksimal tabsgrænse, der automatisk stopper spillet, når du har tabt et bestemt beløb i en given periode.
Tidsgrænser
Begræns din spilletid per session eller per dag. Mange casinoer sender påmindelser, når du nærmer dig din grænse.
Selvudelukkelse
Du kan udelukke dig selv midlertidigt eller permanent fra ét eller alle licenserede casinoer via ROFUS.
Pause i spillet
En kortvarig pause (f.eks. 24 timer eller 1 uge) blokerer adgangen til casinoet uden permanent lukning af kontoen.
Realitetskontrol
Automatiske pop-ups under spillet, der minder dig om, hvor lang tid du har spillet og hvor meget du har tabt eller vundet.
Advarselstegn på spilproblemer
Det kan være svært at se, hvornår spil er gået fra underholdning til et problem. Følgende signaler kan indikere, at du eller en du kender har brug for hjælp.
- Du spiller for penge du ikke har råd til at tabe
- Du låner penge for at spille
- Du gemmer dit spil for familie og venner
- Du tænker konstant på spil
- Du forsøger at vinde penge tilbage du har tabt ("chasing losses")
- Spil forstyrrer dit arbejdsliv eller dine relationer
- Du øger dine indsatser for at opleve samme spænding
- Du har forsøgt at stoppe men ikke kunnet
Du er ikke alene
Mange danskere oplever problemer med spil på et eller andet tidspunkt. Hjælpen er der – og det er gratis og fortroligt at tage kontakt.
Tips til ansvarligt spil
- Sæt et fast budget og hold dig til det
- Se spil som underholdning, ikke som en indkomstkilde
- Tag pauser og sæt tidsbegrænsninger
- Spil aldrig for at vinde tabte penge tilbage
- Drik ikke alkohol, mens du spiller
- Hold styr på tid og penge brugt